Deasemenea un truc foarte eficient de a ob?ine o talie mai sub?ire ?i a sc?pa mai eficient ?i mai rapid de gr?simea de pe burt? ?i ?olduri, este purtarea unei centuri modelatoare sau a unui corset modelator pentru sl?bit.Micul dejun si cina trebuie intotdeauna sa fie slab in grasimi, pentru a permite o digestie usoara. In aceasta dieta, atat fructe